 |
|||||||
 |
|||||||
Sayfamızı daha iyisi için yeniledik... Sitemiz bilginin paylaşılarak artacağının bilincinde olup bireysel ve toplumsal gelişmeye yardımcı olacak fikir ve konularda interaktif , paylaşımcı bir bilgi sitesi olmayı amaçlamaktadır. |
|||||||
 |
|||||||
|
Sitemize Hoşgeldiniz... Temel hedefimiz yaşam kalitesini arttırmak.
Bunun için ruh zihin ve beden birlikte uyum içinde bir orkestra edasıyla sizin yaşam müziğinizi seslendirir.Bu orkestranın içindeki enstrümanlardan birindeki akort yada ritim bozukluğu bütün ahengi bozar. Hayat parçası ahenksiz , rahatsız edici bir çileye dönüşür devamı>> |
|||||||
Psikolog Tülay KÖK |
|||||||
|
|||||||
| Güncel Haberler | |||||||
 Çocuk oyuncular istismar ediliyor M illiyet Gazetsi Haberi Türkiye Hipnoz Platformu Antalya Çalışma Grubu Kurucusu ve Psikolog Tülay Kök, "En büyük çocuk istismarı dizi setlerinde yaşanıyor" dedi. DİZİLERDE rol verilen çocukların aileleri tarafından istismar edildiğini söyleyen Türkiye Hipnoz Platformu Antalya Çalışma Grubu Kurucusu ve Psikolog Tülay Kök, "En büyük çocuk istismarı dizi setlerinde yaşanıyor" dedi. haberin devamı>> |
|||||||
| Dünya çapında devam eden bireysel silahsızlanma kampanyaları dünya kenti Antalya'yı teğet geçti , silah ruhsat sayısının hergeçen gün arttığı Antalya'da 2007 yılında 2Bin 377 adet silah ruhsatı kayıtlara geçerken bu sayı 2008 yılında 2 bin 690 a ulaşarak tavan yaptı. HIzla göçle birlikte silah syısının arttığını belirten yetkililer 2009 un 4 aylık döneminde silahlanan kişi sayısınınn 471 olduğunu açıkladı. " SAYI GÖÇLE ARTIYOR " haberin devamı>> |
|||||||
| Çeşitli başlıklar | |||||||
Hipnoz Nedir ? Merak Edilenler ? Hipnozun Kullanım Alanları: Sigara bırakma , ÖSS OKS ve benzeri sınavlarda hızlı puan artışı , Kilo Verme , dengeleme ve beslenme alışkanlıklarını düzenleme.Stres bozuklukları ,Yorgunluk ve diğer Psikolojik sorunlar ,Sporda performans arttırma ... devamı>> |
|||||||
| Sosyal Fobi Kişi başkaları tarafından kabul görmeyeceğinden , davranışlarının onaylanmayacağından ,alay edileceğinden ,beğenilmemekten , eleştirilmekten , rezil olmaktan ve diğer kişiyi üzebilecek davranış ve duygular ile karşılaşabileceğinden korkar. Fobi öğrenilmiş dışsal bir korkudur .Sosyal fobi tek basına bir korku olarak ele alınamaz panik atak benzeri anksiyete atakları (kalp atımız hızlanması ,bulantı ,baş dönmesi,terleme,ürperme,mide kasılma ve bulantıları vs) eşlik eder. devamı>> |
|||||||
| Panik Atak Ansızın , herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı bunaltı korku sıkıntı karışımı nöbetlerdir.Oldukça yoğun yaşanır.Kişi her şeyin sonu geldiğini kalp krizi,felç geçireceğini ,dünyanın sonu geldiğini düşüp bayılacağını düşünür ,koşup kaçmak hemen bir sağlık kurulusuna sığınmak ister.Bir hastaneye girmesi bir doktorla karşılaşması bile nöbetin sona ermesini sağlayabilir. devamı>> |
|||||||
| MAKALELER | |||||||
MATEMETİK ZOR DEĞİLDİR |
|||||||
ÇOCUKLARIMIZ , GENÇLERİMİZ VE ŞİDDET Şiddet insanlık tarihi varolduğundan beri vardır ve insanlık tarihi devam ettiği sürece varolacaktır. İnsanoğlu, bir uyaranı tehdit olarak algıladığı zaman ... devamı>> |
|||||||
AŞIRI STRESE KARŞI NASIL BESLENMELİYİZ Gerginken kendinizi gözlemleyin. Bazılarımız buzdolabının kapağını açar ve eline geçen her şeyi midesine indirir. Bazılarımız kahve ya da kola içer. Böyle zamanlarda çikolata da en fazla tercih edilen yiyeceklerin başında ... devamı>> |
|||||||
| ERGENLİK DÖNEMİ RUHSAL ÖZELLİKLERİ Çocuklukla erişkinlik arasında gençlik çağı vardır . UNESCO gençlik çağı olarak 12-24 yaş dilimlerini kabul ... devamı>> |
|||||||
EV ÖDEVLERİNİ ZEVKLİ HALE GETİRİN Ev ödevleri çocukların sorumluluk duygularını ve öz disiplinlerini geliştirmeleri için önemli fırsattır . Ancak , okuldan eve getirilen her ödev beraberinde bir sürü devamı>> |
|||||||
MESLEK SECİMİNİN ÖNEMİ İnsanın nasıl yaşayacağını yaptığı seçimlerle belirler. Bireyin yaşamının başarılı ve mutlu olması yaptığı seçimlerin isabetli olmasına bağlıdır.Bu seçimlerin beklide en önemlisi meslek seçimidir.devamı>> |
|||||||
| NASIL DERS ÇALIŞMALIYIZ? Dersi derste öğrenmek basarlı öğrenmenin en kolay yoludur. Tekrarı olmadığı için ders önemlidir . Dersi derste öğrenmenin yolu...devamı>> |
|||||||
NEYİ NİÇİN , NASIL YEMELİSINİZ ? Proteinler:Vücuttaki organların temel taşi olan proteinler, hücrelerin kendilerini yenilemelerini sağlar. Proteinler günlük besinimizin ...devamı>> |
|||||||
| Kalıcı zayıflama ve beslenme alışkanlıklarınız kökten değiştirme fırsatı Zayıflamak istiyor ama zayıflayamıyorsanız, Sık sık diyete başlayıp, her seferinde kendinizi başladığınız yerde buluyorsanız ...devamı>> |
|||||||
| VERIMLİ ÖGRENME İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ ?
BEYIN FONKSIYONLARJNI GELİŞTİREN BESINLER NELERDIR? * Vücudum için en çok yararı olan ve sindirim sistemi için en az enerji gerektiren yiyecek ...devamı>> |
|||||||
| CERRAHİ Radyoloji sırasında yapılan hipnoz, hastaların ağrılarını ve kaygılarını yatıştırmakla kalmaz, ayrıca ameliyat süresini kısaltır ve ameliyatın komplikasyonları azaltır.(Lancet, 2000) KANSER pek kanser hastasında, yalnızca kemoterapiden sonra değil, tedaviden önce de mide bulantısı ve kusma görülür. Normalde bu belirtileri gösteren 16 denek üzerinde yapılan çalışmada, hastaların kemoterapi öncesi rahatsızlığı azaltmıştır.(oncolog,2000) BAĞIŞIKLIK Hipnoz, kolay hipnotize olan deneklerde, bağışıklık tepkisinin anahtarları olan B hücreleri ve T hücrelerinin etkinliğini anlamlı bir biçimde arttırır (Amerikan Jurnal of Cilinical Hypnosis,1995) devamı>> |
|||||||
| Ziyaretçi defterinden |  |
||||||
14.10.2009 - Erol Özdemirmerhabalr.adım erol.27 yaşındayım.hipnozla kekemelik tedavisi yapıyor musunuz?eğer yapıyorsanız başarı oranı nedir?cevap yazarsanız sevinirim...Cevap Kekemelik alanında çok yoğun olarak çalışmmaktayım. Bunun nedeni belirli bir yüzde garantisi verilememsidir. Tıbbi ve fizyolojik nedenlere bağlı olabildiği gibi piskolojik kökenlerlede olusabilmektedir. Kekemeliğin yaşanma şiddetine göre dil ve kas gelişimde yetersizlik söz konusu olabilmektedir. Bu sebeple Belirli bir seans sayısı ve sonuç yüzdesi verebilmek pek mümkün değilidr. Size söyle diyeyim 1 senasta %100 sonuç aldığımız çalışmlarda oldu 1 yıl boyunca 20-25 seansta %60 oranında düzenlemeyi ancak sağlayabildiğimiz vakalarda oldu . Genel olarak 3-8 arsında olumlu sonuçlar elde edilebilmekte ancak bunun garantisini verebilmek mümkün değildir. Yinede sansınızı bu yöntemde denemeniz sizin tercihiniz. Çok kısa sürede bu sorunu geride bırakmanız mümkün olabilir. |
|||||||
10.08.2009 - şeydaevliyim ama hala evli oldığumu anlayamadım.Çocuğum var ama bazen benimçocuğum olduğunu unutuyorum ne yapmalıyım?Cevap psikolojik olarak hazır olmak kavramı yaşamın her alanında öncelikli bir yapıdır. Kimimiz çocukluğumuzdan ve çoccuk olmaktan kopamayız. kimimiz, gençlik yılların , kimiz okul yıllarından , kimiz bekarlık dönemlerinden .... Bu durum psikolojik hazırlık ve gelişim ile ilgilidir. Yaşamda kaçmak istediğimiz şeylere karşı tutunduğumuz çapalardır bunlar. Bu çapaları bırakmadığımız sürece hareket etmemizde mümkün değildir. |
|||||||
10.06.2009 - furkan arif aksoymerhaba ben 10 yaşında bir öğrenciyim yazdıklarınızdan çok etkilendim ve kendime pay aldım okulda öğretmenimin anlattıklarını dinliyorum 2 hafta aklımda kalıyor ama tekrar etmeyince unutuyorum bu yüzden derslerimde bazen sıkıntılar yaşıyorum ama sizin yazdıklarınızı okudum benim yaşıma göre önericeğiniz tavsiyeler var mı? yazarsanız memnun olurum teşekkür ederimCevap Öğrenmede temel krallardan biri zihnin öğrenme için grekli tekrar periyodlarında bilginin tekrarını sağlamak ve kalıcıyı hafızaya almak yatar. Sizin yapmış olduğunuz ilk çalışma anlkamayı sağlar . öğrenmek bunu hafızaya almak ve unutmadan rahatlıkla kullanabilmek için bilginin özümsenmesi yani kalıcı hafızaya belirli tekrarlarla alınmasının sağlanması sarttır. |
|||||||
| Ziyaretçi defterine yazılan diğer yorumları okumak için lütfen tıklayınız. | |||||||
 |
Hipnoz, tarihin çok eski çağlarından beri uygulanmaktadır ve MÖ 5000 yıllarına kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. Hindistan, Eski Mısır ve ve Çindeki rahip ve şamanların hipnozu kullandıkları bilinmektedir... devamı>> |
||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Psikolog Tülay Kök Hakkında