 |
|||||||||||||
 |
|||||||||||||
Sayfamızı daha iyisi için yeniledik... Sitemiz bilginin paylaşılarak artacağının bilincinde olup bireysel ve toplumsal gelişmeye yardımcı olacak fikir ve konularda interaktif , paylaşımcı bir bilgi sitesi olmayı amaçlamaktAdır. |
|||||||||||||
 |
|||||||||||||
|
Sitemize Hoşgeldiniz... Temel hedefimiz yaşam kalitesini arttırmak.
Bunun için ruh zihin ve beden birlikte uyum içinde bir orkestra edasıyla sizin yaşam müziğinizi seslendirir.Bu orkestranın içindeki enstrümanlardan birindeki akort yada ritim bozukluğu bütün ahengi bozar. Hayat parçası ahenksiz , rahatsız edici bir çileye dönüşür devamı |
|||||||||||||
Psikolog Tülay KÖK
|
|||||||||||||
| Güncel Haberler | |||||||||||||
|
|||||||||||||
 Çocuk oyuncular istismar ediliyor M illiyet Gazetsi Haberi Türkiye Hipnoz Platformu Antalya Çalışma Grubu Kurucusu ve Psikolog Tülay Kök, "En büyük çocuk istismarı dizi setlerinde yaşanıyor" dedi. DİZİLERDE rol verilen çocukların aileleri tarafından istismar edildiğini söyleyen Türkiye Hipnoz Platformu Antalya Çalışma Grubu Kurucusu ve Psikolog Tülay Kök, "En büyük çocuk istismarı dizi setlerinde yaşanıyor" dedi. haberin devamı |
|||||||||||||
| Dünya çapında devam eden bireysel silahsızlanma kampanyaları dünya kenti Antalya'yı teğet geçti , silah ruhsat sayısının hergeçen gün arttığı Antalya'da 2007 yılında 2Bin 377 adet silah ruhsatı kayıtlara geçerken bu sayı 2008 yılında 2 bin 690 a ulaşarak tavan yaptı. HIzla göçle birlikte silah syısının arttığını belirten yetkililer 2009 un 4 aylık döneminde silahlanan kişi sayısınınn 471 olduğunu açıkladı. " SAYI GÖÇLE ARTIYOR " haberin devamı |
|||||||||||||
| Güncel Yazılar | |||||||||||||
Nefes, yaşam kaynağımız... Doğduğumuz ilk andan ölümümüze kadar geçen süreçte yaşamda kalmamızı sağlayan temel besin kaynağımız. Peki nefesin, sadece fiziksel değil, ruhsal bedeniniz için de en temel besin kaynağı olduğunu, nefesinizi kontrol ederek düşünce ve duygularınızın kontrolünü sağlayabileceğinizi biliyor musunuz? devamı >> |
|||||||||||||
| Danışan Yorumları - Sizin yazdıklarınız |  |
||||||||||||
BEN VE BULİMİA NERVOZA Öncelikle bu yazıyı okuyan herkese selam ve sevgilerimi iletiyorum. Ben Elif, 27 yaşındayım ve sizlerle, 7 yıldır boyunca devam eden Bulimia Nervosa hastalığı ile ilgili yaşadığım tecrübelerimi, sıkıntılarımı ve bu hastalığı yenme sürecimi paylaşmak istiyorum. Ben bu rahatsızlığım başladığı dönemlerde muhtemelen bir depresyon ve bunalım içerisindeydim. Önceleri arada sırada, haftada bir gün kusmaya başladım. İlerleyen günler ve aylarda bu kusmalar önce haftada 2, 3 güne, daha sonra haftada her güne ve nihayet günde 5, 8 hatta 10 kereye çıktı. Artık ben bir bulimia hastasıydım; teşhis konmuştu. Kronik bir bulimik haline gelmiştim. Bütün günlerim ve aylarım sadece yemekle ve kusmakla geçmeye başlamıştı. İş hayatım, sosyal hayatım, yaşama sevincim, hayattan beklentim, kısacası artık hiçbirşeyim kalmamıştı yaşama dair. devamı |
|||||||||||||
Vajinismus Aslında ( kadın) kelimesi bile beni rahatsız ediyor. Bunun nedeni toplumun kadına bakış açısının kadının kendine bakış açısından yatıyor. Kadınların toplumda cinsel bir tema olarak görülmesi ya da eşinden şiddet görmesi ya da eşinin bile ona 2. insan muamelesi yapması içimi acıtıyor. Ekonomik durumlarını kazanan bayanların bile bu durumlarda hayat sürmesi canımı sıkıyor. Her türlü şeyi alttan almak ya da her şeyin sıkıntısını kadınların çekmek zorunda olması benim kadın kelimesine bakışımı karartıyor. |
|||||||||||||
| Vajinismus vakka 8 ben yaklaşık 3yıldır herkesce iğrenç ve korkunç bilinen fakat asla öyle olmayan vajinismus vakkasıydım.ama artık değilim tabii doktorum ,o güzel insan tülay hanım sayesinde.lütfen hiçkimse busorundan korkmasın çünkü gerçekten çok kolay bir rahatsızlıkhiç korkulacak birşey yok.devamı |
|||||||||||||
| 05.09.2009 Burada son seansım.Tülay hanım;vermiş olduğunuz sevgi saygı ve sabrın sonuna gelmiş olmak beni bir yandan hüzünlendirse de yine de bana kazandırdıklarınız için çok mutluyum.Artık sorunumla baş başayım ve eminim ki bunun üstesinden en kısa zamanda geleceğim.Her şey için çok ama çok teşekkür ediyorum. devamı |
|||||||||||||
| 03.03.2009
Sevgili Tülay hanım Buraya ilk geldiğimde kötü alışkanlıklarımdan kurtulmak istediğimi belirtmiştim. Defalarca denememe rağmen bu alışkanlıklardan kurtulup hayatıma bir düzen getiremiyordum.Ancak ilk seanstan başlayarak müthiş bir düzelme yaşadım.İçimdeki bu alışkanlıklara olan istek azaldı ve artık bana hükmedemez hale geldi.Sadece bununla kalmadı yaşama bakışım olumlu olarak değişti.her şey için tekkür ederim. devamı |
|||||||||||||
01.12.2006 |
|||||||||||||
| Danışan yorumlarının devamını okumak için lütfen tıklayınız. | |||||||||||||
| Çeşitli başlıklar | |||||||||||||
Hipnoz Nedir ? Merak Edilenler ? Hipnozun Kullanım Alanları: Sigara bırakma , ÖSS OKS ve benzeri sınavlarda hipnozla puan artışı, Kilo Verme , dengeleme ve beslenme alışkanlıklarını düzenleme.Stres bozuklukları ,Yorgunluk ve diğer Psikolojik sorunlar ,Sporda performans arttırma ... devamı |
|||||||||||||
| Sosyal Fobi Kişi başkaları tarafından kabul görmeyeceğinden , davranışlarının onaylanmayacağından ,alay edileceğinden ,beğenilmemekten,eleştirilmekten,rezil olmaktan ve diğer kişiyi üzebilecek davranış ve duygular ile karşılaşabileceğinden korkar. Fobi öğrenilmiş dışsal bir korkudur .Sosyal fobi tek basına bir korku olarak ele alınamaz panik atak benzeri anksiyete atakları (kalp atımız hızlanması ,bulantı ,baş dönmesi,terleme,ürperme,mide kasılma ve bulantıları vs) eşlik eder. devamı |
|||||||||||||
| Panik Atak Ansızın , herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı bunaltı korku sıkıntı karışımı nöbetlerdir.Oldukça yoğun yaşanır.Kişi her şeyin sonu geldiğini kalp krizi,felç geçireceğini ,dünyanın sonu geldiğini düşüp bayılacağını düşünür ,koşup kaçmak hemen bir sağlık kurulusuna sığınmak ister.Bir hastaneye girmesi bir doktorla karşılaşması bile nöbetin sona ermesini sağlayabilir. devamı |
|||||||||||||
| MAKALELER | |||||||||||||
MATEMETİK ZOR DEĞİLDİR |
|||||||||||||
ÇOCUKLARIMIZ , GENÇLERİMİZ VE ŞİDDET Şiddet insanlık tarihi varolduğundan beri vardır ve insanlık tarihi devam ettiği sürece varolacaktır. İnsanoğlu, bir uyaranı tehdit olarak algılAdığı zaman ... devamı |
|||||||||||||
AŞIRI STRESE KARŞI NASIL BESLENMELİYİZ Gerginken kendinizi gözlemleyin. Bazılarımız buzdolabının kapağını açar ve eline geçen her şeyi midesine indirir. Bazılarımız kahve ya da kola içer. Böyle zamanlarda çikolata da en fazla tercih edilen yiyeceklerin başında ... devamı |
|||||||||||||
| ERGENLİK DÖNEMİ RUHSAL ÖZELLİKLERİ Çocuklukla erişkinlik arasında gençlik çağı vardır . UNESCO gençlik çağı olarak 12-24 yaş dilimlerini kabul ... devamı |
|||||||||||||
EV ÖDEVLERİNİ ZEVKLİ HALE GETİRİN Ev ödevleri çocukların sorumluluk duygularını ve öz disiplinlerini geliştirmeleri için önemli fırsattır . Ancak , okuldan eve getirilen her ödev beraberinde bir sürü devamı |
|||||||||||||
MESLEK SEÇİMİNİN ÖNEMİ İnsanın nasıl yaşayacağını yaptığı seçimlerle belirler. Bireyin yaşamının başarılı ve mutlu olması yaptığı seçimlerin isabetli olmasına bağlıdır.Bu seçimlerin beklide en önemlisi meslek seçimidir.devamı |
|||||||||||||
| NASIL DERS ÇALIŞMALIYIZ? Dersi derste öğrenmek basarlı öğrenmenin en kolay yoludur. Tekrarı olmAdığı için ders önemlidir . Dersi derste öğrenmenin yolu...devamı |
|||||||||||||
NEYİ NİÇİN , NASIL YEMELİSINİZ ? Proteinler:Vücuttaki organların temel taşi olan proteinler, hücrelerin kendilerini yenilemelerini sağlar. Proteinler günlük besinimizin ...devamı |
|||||||||||||
| Kalıcı zayıflama ve beslenme alışkanlıklarınız kökten değiştirme fırsatı Zayıflamak istiyor ama zayıflayamıyorsanız, Sık sık diyete başlayıp, her seferinde kendinizi başladığınız yerde buluyorsanız ...devamı |
|||||||||||||
| Verimli öğrenme için nasıl beslenmeliyiz?
BEYIN FONKSIYONLARJNI GELİŞTİREN BESINLER NELERDIR? * Vücudum için en çok yararı olan ve sindirim sistemi için en az enerji gerektiren yiyecek ...devamı |
|||||||||||||
| CERRAHİ Radyoloji sırasında yapılan hipnoz, hastaların ağrılarını ve kaygılarını yatıştırmakla kalmaz, ayrıca ameliyat süresini kısaltır ve ameliyatın komplikasyonları azaltır.(Lancet, 2000) KANSER pek kanser hastasında, yalnızca kemoterapiden sonra değil, tedaviden önce de mide bulantısı ve kusma görülür. Normalde bu belirtileri gösteren 16 denek üzerinde yapılan çalışmada, hastaların kemoterapi öncesi rahatsızlığı azaltmıştır.(oncolog,2000) BAĞIŞIKLIK Hipnoz, kolay hipnotize olan deneklerde, bağışıklık tepkisinin anahtarları olan B hücreleri ve T hücrelerinin etkinliğini anlamlı bir biçimde arttırır (Amerikan Jurnal of Cilinical Hypnosis,1995) devamı |
|||||||||||||
| Ziyaretçi defterinden |  |
||||||||||||
14.10.2009 - Erol Özdemirmerhabalr.adım erol.27 yaşındayım.hipnozla kekemelik tedavisi yapıyor musunuz?eğer yapıyorsanız başarı oranı nedir?cevap yazarsanız sevinirim...Cevap Kekemelik alanında çok yoğun olarak çalışmmaktayım. Bunun nedeni belirli bir yüzde garantisi verilememsidir. Tıbbi ve fizyolojik nedenlere bağlı olabildiği gibi piskolojik kökenlerlede olusabilmektedir. Kekemeliğin yaşanma şiddetine göre dil ve kas gelişimde yetersizlik söz konusu olabilmektedir. Bu sebeple Belirli bir seans sayısı ve sonuç yüzdesi verebilmek pek mümkün değilidr. Size söyle diyeyim 1 senasta %100 sonuç aldığımız çalışmlarda oldu 1 yıl boyunca 20-25 seansta %60 oranında düzenlemeyi ancak sağlayabildiğimiz vakalarda oldu . Genel olarak 3-8 arsında olumlu sonuçlar elde edilebilmekte ancak bunun garantisini verebilmek mümkün değildir. Yinede sansınızı bu yöntemde denemeniz sizin tercihiniz. Çok kısa sürede bu sorunu geride bırakmanız mümkün olabilir. |
|||||||||||||
10.08.2009 - şeydaevliyim ama hala evli oldığumu anlayamadım.Çocuğum var ama bazen benimçocuğum olduğunu unutuyorum ne yapmalıyım?Cevap psikolojik olarak hazır olmak kavramı yaşamın her alanında öncelikli bir yapıdır. Kimimiz çocukluğumuzdan ve çoccuk olmaktan kopamayız. kimimiz, gençlik yılların , kimiz okul yıllarından , kimiz bekarlık dönemlerinden .... Bu durum psikolojik hazırlık ve gelişim ile ilgilidir. Yaşamda kaçmak istediğimiz şeylere karşı tutunduğumuz çapalardır bunlar. Bu çapaları bırakmadığımız sürece hareket etmemizde mümkün değildir. |
|||||||||||||
10.06.2009 - furkan arif aksoymerhaba ben 10 yaşında bir öğrenciyim yazdıklarınızdan çok etkilendim ve kendime pay aldım okulda öğretmenimin anlattıklarını dinliyorum 2 hafta aklımda kalıyor ama tekrar etmeyince unutuyorum bu yüzden derslerimde bazen sıkıntılar yaşıyorum ama sizin yazdıklarınızı okudum benim yaşıma göre önericeğiniz tavsiyeler var mı? yazarsanız memnun olurum teşekkür ederimCevap Öğrenmede temel krallardan biri zihnin öğrenme için grekli tekrar periyodlarında bilginin tekrarını sağlamak ve kalıcıyı hafızaya almak yatar. Sizin yapmış olduğunuz ilk çalışma anlkamayı sağlar . öğrenmek bunu hafızaya almak ve unutmadan rahatlıkla kullanabilmek için bilginin özümsenmesi yani kalıcı hafızaya belirli tekrarlarla alınmasının sağlanması sarttır. |
|||||||||||||
| Ziyaretçi defterine yazılan diğer yorumları okumak için lütfen tıklayınız. | |||||||||||||
 |
Hipnoz, tarihin çok eski çağlarından beri uygulanmaktadır ve MÖ 5000 yıllarına kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. Hindistan, Eski Mısır ve ve Çindeki rahip ve şamanların hipnozu kullandıkları bilinmektedir... devamı |
||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Psikolog Tülay Kök Hakkında